Edzésnapló gyalogláshoz, futáshoz, kerékpározáshoz, úszáshoz

Ebben a táblázatban nyomon követhetjük, melyik nap mennyit teljesítettünk. Inspirálhat teljesítménytúrához, futóversenyhez, úszáshoz, zarándokúthoz, El Camino-hoz...
Egyéként, ha használjuk a Google térképet, akkor az idővonalon nyomon követhetjük az utunkat.
Letölthető excel sablon távok megtételéhez

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

CashFlow számítási excel sablon letöltés

Ha szeretnéd tudni, hogy állsz pénzügyileg, és merre tartasz, érdemes havonta készítened egy pénzügyi kimutatást. A legegyszerűbben úgy teheted meg, ha kitöltöd az alábbi letölthető excel sablont, amiből képet kapsz. A pénzügyi kimutatás megmutatja, hogy mennyire függsz a fizetésedtől, illetve hol tartasz az anyagi függetlenség megvalósítása útján. Ha anyagilag független akarsz lenni, egyre inkább a passzív jövedelmedből kell élned. Cashflow Excel sablon letöltés
További információk

A tanulási piramis

Kép
Az emberek leginkább azt jegyzik meg, amit meg is csinálnak, gyakorolnak. 2 hét után ennyire emlékszünk 90%, amit mondunk és csinálunk 70%, amit mondunk 50%, amit hallunk és látunk 30%, amit látunk 20%, amit hallunk 10%, amit olvasunk A részvétel természete Aktív Passzív
További információk

Megvannak a napelem támogatási program részletei

napelem a háztetőnGazdaság 2020. október 09. 14:02 Portfolio CIKK MENTÉSE MEGOSZTÁS Megkezdte a lakossági napelemes rendszerek kiépítéséhez vissza nem térítendő beruházási támogatást biztosító program kidolgozását az Innovációs és Technológiai Minisztérium - jelezte maga a tárca egy pénteki közleményben, két héttel azután, hogy már elárulták: 30-40 százalékos támogatás lehet a konstrukcióban. A mostani friss jelzés szerint a fejlesztésekhez várhatóan 2021 júliusától lesz elérhető az újfajta támogatás. A saját célra történő, háztáji energiatermelés feltételeinek javítása hozzájárul a Klíma- és Természetvédelmi Akcióterv céljainak teljesítéséhez is – emlékeztet a tárca és azt is jelzi, hogy a napenergia szélesebb körű hasznosítása érdekében a támogatott háztartási kiserőművekre a jelenlegi szaldóelszámolás helyett bruttó elszámolást alkalmaznak majd. A PORTFOLIO LEGTÖBB TARTALMA INGYENESEN HOZZÁFÉRHETŐ, AHOGY EZ A CIKK IS. A médiapiaci helyzet azonban folyamatosan változik: ha támoga
További információk